Wie mit vielen chinesischen Begrifflichkeiten ist es eine unendlich schwere Aufgabe diese in ein zwei Worten treffend zu übersetzen. Deshalb bedarf es an dieser Stelle einiger Erklärung aber keine Sorge, am Ende ergibt alles Sinn!
Tai Chi ist ein Kampfkunst-System, das auf der dynamischen Beziehung von Yin und Yang basiert. "Yin & Yang" ist eine sehr geflügelte Begrifflichkeit und wird gemeinhin mit "Gut & Böse" gleichgesetzt. Das ist zwar nicht schlecht, aber ein bisschen kurz gedacht. Yin & Yang sind viel mehr zwei Gegensätze, die vollkommen voneinander abhängen und nur zusammen ein vollständiges Bild geben. Das eine kann nicht ohne das andere existieren.
In der chinesischen Philosophie des Taoismus ist man bestrebt ein Leben im Einklang zu führen: mit der Natur, mit der Welt, die einen umgibt und mit sich selbst. Man strebt nach Harmonie, indem man Yin und Yang in Balance miteinander bringt. Dieses Prinzip nennt sich Taiji und wird verdeutlicht durch das Taijitu Symbol ☯
Tai Chi ist also eine Möglichkeit, dieses Streben nach Harmonie physisch zu manifestieren und zu praktizieren, um dadurch sich und seinen Körper in Einklang zu bringen.
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